Çene Eklemi (TME) Fizyoterapisi
Çene ağrısı, tıkırtı, kilitlenme ve ağız açma kısıtlılığı için manuel terapi ve egzersiz temelli bütüncül yaklaşım.
Randevu: 0 505 586 06 45
Temporomandibular eklem (TME), çiğneme, konuşma ve yutma hareketlerini sağlayan, kulakların hemen önünde yer alan çift taraflı eklemdir. Bu eklemi ve çevresindeki kasları etkileyen sorunlar ağrı, eklem sesleri ve hareket kısıtlılığı ile kendini gösterebilir.
Çene eklemi tek başına değil; boyun, postür, nefes ve sinir sistemiyle birlikte değerlendirilir. Değerlendirme sonrasında kişiye özel bir manuel terapi ve egzersiz programı oluşturulur.
Kimler için?
- Çiğneme, esneme veya konuşma sırasında çene ağrısı yaşayanlar
- Çene ekleminde tıkırtı, çıtırtı veya klik sesi olanlar
- Ağzını açmakta zorlanan ya da çenesi kilitlenenler
- Diş sıkma veya gıcırdatma (bruksizm) şikâyeti olanlar
- Çene sorunuyla birlikte baş, boyun veya yüz ağrısı yaşayanlar
Yaklaşımımız
- 1
Detaylı değerlendirme
Tıbbi anamnez, günlük alışkanlıklar, postür gözlemi, palpasyon ve çene hareket analizi.
- 2
Manuel terapi
Çene eklemi ve boyun bölgesine yönelik eklem, kas ve tendon teknikleri.
- 3
Myofasyal ve fasyal uygulamalar
Çiğneme kasları, suprahyoid-infrahyoid bölge ve tüm baş-boyun bölgesi için.
- 4
Nöromusküler egzersizler
Çene hareketini ve postürü düzenlemeye yönelik, evde de uygulanabilen egzersizler.
Sık Sorulan Sorular
Çene eklemi sorunlarında fizyoterapi işe yarar mı?
Bilimsel çalışmalar, manuel terapi ile terapötik egzersizin birlikte uygulanmasının çene eklemi bozukluklarında ağrıyı azaltmada ve ağız açıklığını artırmada en sık kullanılan ve en iyi sonuç veren konservatif yaklaşım olduğunu göstermektedir.
Kaç seans gerekir?
Seans sayısı şikâyetin süresine, şiddetine ve kişinin egzersizlere uyumuna göre değişir. İlk değerlendirmeden sonra size özel bir plan oluşturulur.
Diş hekimime de gitmem gerekir mi?
Çene eklemi sorunlarında diş hekimi ve fizyoterapistin birlikte çalışması önerilir. Kapanış (oklüzyon) veya diş kaynaklı problemler için diş hekiminizin değerlendirmesi önemlidir.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için bir sağlık profesyoneline başvurunuz.